Acompañamiento psicológico en procesos de ruptura amorosa y duelo relacional

Cuando una relación termina

Terminar una relación significativa puede sentirse como una desorganización profunda: pensamientos constantes, necesidad de contacto, dificultad para aceptar la decisión, ansiedad intensa o sensación de vacío.

A veces no solo duele la pérdida de la pareja, sino la pérdida de la versión de ti que existía dentro de esa relación.

Este espacio está pensado para acompañar ese momento con contención y estructura, evitando soluciones rápidas que no sostienen en el tiempo.

Enfoque de trabajo

Trabajo desde un enfoque que integra la comprensión del apego, la regulación emocional y la reconstrucción de identidad después de la ruptura.

El proceso se orienta a entender los patrones relacionales que se activan en la separación, organizar la experiencia emocional y fortalecer recursos internos para construir vínculos más conscientes en el futuro.

Cada proceso respeta el ritmo individual y se desarrolla dentro de un encuadre claro y estructurado.

¿Qué trabajamos en el proceso de acompañamiento?

Regulación de ansiedad post-ruptura

Herramientas para manejar la ansiedad tras la ruptura.

Procesamiento del duelo relacional

Entender tu forma de relacionarte y cómo hacerlo diferente.

Reconstrucción de identidad después de la separación

Apoyo para redescubrir quién eres más allá de la relación.

Trabajo con apego ansioso y dependencia emocional

Espacio para vivir y entender el duelo de tu relación.

Fortalecimiento de límites y prevención de recaídas en el contacto

Le dijiste adiós, yo te apoyo para que te mantengas fuerte.

El objetivo no es “superarlo rápido”, sino atravesarlo de forma consciente y organizada, para que la experiencia se transforme en crecimiento emocional.

La información aquí presentada no sustituye atención de emergencia. En caso de crisis, favor de acudir a servicios locales de urgencia.

Este espacio es para ti si:

• Sientes que no logras soltar la relación.

• Hay rumiación constante, culpa o idealización.

• Te cuesta tolerar la distancia o el silencio.

• La ruptura ha impactado tu autoestima o estabilidad emocional.

La información aquí presentada no sustituye atención de emergencia. En caso de crisis, favor de acudir a servicios locales de urgencia.

No es el espacio indicado si:

• Buscas únicamente consejo inmediato o soluciones rápidas.

• No estás dispuesta a sostener un proceso terapéutico profundo.

La información aquí presentada no sustituye atención de emergencia. En caso de crisis, favor de acudir a servicios locales de urgencia.

Modalidad

¿Cómo trabajamos? ¿Cuánto cuesta? ¿Cada cuánto son las sesiones?

Sesiones semanales

En línea

Cada sesión dura 50 minutos

900 pesos MXN

Duración

¿Cuánto cuesta?

¿Estás lista?

Acerca de mi

Soy psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos en adultos.

Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, orientado a comprender cómo los pensamientos, las emociones y los patrones de comportamiento influyen en la forma en que enfrentamos momentos difíciles de la vida.

A lo largo de mi práctica he acompañado a muchas personas en procesos de separación, duelo relacional y reconstrucción emocional después de una ruptura significativa. En estos momentos es común experimentar ansiedad, confusión o una sensación profunda de desorganización interna.

Mi trabajo terapéutico se centra en ofrecer un espacio claro, confidencial y estructurado, que permita comprender lo que está ocurriendo, regular el malestar emocional y desarrollar herramientas para avanzar de forma más consciente y estable.

100+

+15

Años de experiencia

mujeres plenas

Mi práctica profesional

Más de 15 años de experiencia clínica
Acompañando procesos terapéuticos en adultos en diferentes momentos de crisis y transición emocional.

Enfoque cognitivo conductual
Un modelo terapéutico basado en evidencia que permite comprender y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que generan malestar.

Trabajo especializado en procesos de ruptura
Acompañamiento psicológico en duelo relacional, ansiedad posterior a la separación y reconstrucción emocional.

Espacio terapéutico estructurado y confidencial
Sesiones individuales en línea dentro de un encuadre profesional claro y respetuoso.

La experiencia habla

Agenda tu sesión

Dar el primer paso para cuidar tu salud emocional puede ser difícil, pero no tienes que hacerlo sola.
En este espacio encontrarás acompañamiento profesional, confidencial y basado en terapia cognitivo-conductual.

Puedes agendar tu sesión de forma sencilla siguiendo estos pasos:

Si deseas iniciar acompañamiento psicológico, puedes agendar tu sesión de forma sencilla.

1. Selecciona tu horario
Elige el día y la hora disponible que mejor se adapte a ti.

2. Realiza el pago de la sesión
Para confirmar tu cita, realiza el pago mediante PayPal a través del botón que encontrarás abajo.

3. Confirmación de tu sesión
Una vez realizado el pago, recibirás la confirmación de tu cita junto con el enlace para la sesión en línea.

Si tienes alguna duda antes de agendar, puedes escribirme por medio de WhatsApp y con gusto te orientaré.

Política de cancelación

Las sesiones pueden cancelarse o reprogramarse con al menos 24 horas de anticipación.
Cancelaciones con menor tiempo pueden generar el cobro de la sesión.

Aviso de privacidad para pacientes de procesos psicológicos

El presente aviso de privacidad tiene como objetivo informar a los pacientes de terapia psicológica acerca de la
forma en que se recopila, utiliza, almacena y protege su información personal.

Identidad y datos de contacto del responsable del tratamiento de sus datos personales
El responsable del tratamiento de sus datos personales es Psicóloga María Rosa López De la Rosa con domicilio en Calle Norte 79A 320A colonia Electricistas, alcaldía Azcapotzalco, Ciudad de México C.P. 02060 y correo electrónico rosadelarosapsic@gmail.com

Finalidad del tratamiento de sus datos personales
La información que se recopila de los pacientes tiene como finalidad exclusiva la prestación del servicio de terapia psicológica. Esta información se utiliza para establecer un diagnóstico y tratamiento, así como para llevar un seguimiento y evaluación del progreso del paciente. Asimismo, la información puede ser utilizada para fines estadísticos y de investigación en el ámbito de la psicología.

Datos personales que se recopilan
Los datos personales que se recopilan pueden incluir información de identificación, datos de contacto, antecedentes médicos, historial clínico, información sobre la familia y el entorno del paciente, entre otros datos necesarios para la prestación del servicio de terapia psicológica.

Medios y formas para recabar sus datos personales
Los datos personales pueden ser recabados de manera directa a través de entrevistas y cuestionarios, o de manera indirecta a través de informes y documentos médicos proporcionados por otros profesionales de la salud.

Protección de sus datos personales
Se han implementado medidas de seguridad administrativas, técnicas y físicas para proteger los datos personales de los pacientes, y evitar su uso indebido, acceso no autorizado, divulgación, modificación o destrucción.

Derechos ARCO
Los pacientes tienen derecho a acceder a sus datos personales, rectificarlos en caso de ser inexactos o incompletos, cancelarlos cuando considere que no se requieren para alguna de las finalidades señaladas en el presente aviso de privacidad, o bien, oponerse a su tratamiento para fines específicos. Para hacer uso de estos derechos, los pacientes pueden dirigir su solicitud al correo electrónico del responsable.

Cambios al aviso de privacidad
El responsable se reserva el derecho de efectuar en cualquier momento modificaciones o actualizaciones al presente aviso de privacidad para la atención de novedades legislativas o jurisprudenciales, políticas internas, nuevos requerimientos para la prestación u ofrecimiento de nuestros servicios o productos y prácticas del mercado.

Consentimiento
El hecho de proporcionar sus datos personales a través de cualquier medio, incluyendo la firma del presente aviso, representa la aceptación del presente aviso de privacidad.

Fecha de última actualización

La última actualización del presente aviso de privacidad se realizó el 2 de marzo del 2026